La maison du bien-être libournaise

18 avenue de condat 33500 Libourne
prendre rdv
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Atelier sophrologie

Atelier, atelier de sophrologie


Praticien: Cindy Constantin
Durée: 1h
Tarif: 12€ la séance/personne
maison du bien-être
Tous Niveaux

Inscrivez-vous: cindy.constantin@ma-bel.fr
06 79 75 12 71

La maison du bien-être vous propose le retour cet été les ateliers de Sophrologie animé par notre sophrologue Cindy Constantin

Séance individuelle et collective de sophrologie pour adultes et pour enfants. 

Offrez-vous un moment de détente et de ressourcement pour relâcher les tensions physiques et mentales.
La sophrologie est un formidable outil dans l’accompagnement de la gestion du stress, des émotions, de la douleur et les troubles du sommeil.
Elle apporte un relâchement bénéfique par la pratique d’exercices simples de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation.

Au programme :

  • détente physique et psychique
  • respiration
  •  décontraction musculaire
  • visualisations et rêves éveillés

Premier atelier le Mercredi 16 juin de 18h30 à 19h30 et tous les mercredis durant tout l’été. 

Places limitées – Réservation obligatoire auprès de Cindy Constantin

Inscrivez-vous: cindy.constantin@ma-bel.fr
06 79 75 12 71

La Maison, vous propose également des séances individuelles

Profitez d'une équipe de praticiens certifiés vous proposant un choix de spécialités pour répondre au mieux à votre bien-être.

Découvrez nos spécialités